EP | Gentle Sleep Coach https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html Sesión Gratuita Eugenia Pedemonte | Gentle Sleep Coach – Sueño Infantil Soluciones Creando Hábitos de Sueño Saludables (0 a 5 meses) + Seguimiento Creando Hábitos de Sueño Saludables (0 a 5 meses) Cierre Cierre Reducción de Tomas Nocturnas (+6 meses) Reducción de Tomas Nocturnas (+6 meses) + Seguimiento Ya no estás donde empezamos Ya no estás donde empezamos Registro inicial Registro inicial ¿Y si no le doy toma… qué hago? ¿Y si no le doy toma… qué hago? Tu cuerpo forma parte del proceso Tu cuerpo forma parte del proceso Bajá la información a tu realidad Bajá la información a tu realidad Alimentarlo dormido/a. ¿Qué es? ¿Cómo funciona? y qué hay que tener en cuanta para que sea exitoso Alimentarlo dormido/a. ¿Qué es? ¿Cómo funciona? y qué hay que tener en cuanta para que sea exitoso ¿Cuándo es hora de dejar las tomas nocturnas? ¿Cuándo es hora de dejar las tomas nocturnas? ¿Tu bebé despierta varias veces por la noche, en todas necesita alimentarse? ¿Tu bebé despierta varias veces por la noche, en todas necesita alimentarse? Fisiologia del sueño, asociaciones positivas y negativas. Fisiologia del sueño, asociaciones positivas y negativas. Me presento ¿Quién soy y cómo llegue hasta aca? Me presento ¿Quién soy y cómo llegue hasta aca? Lo que me hubiera gustado entender ¿Cuando prestar atención y pedir ayuda? ¿Qué es? ¿Cómo se manifiesta? ¿Qué hacer y qué evitar hacer? ¿Qué es? ¿Por qué se dá? ¿Cómo evitarla? ¿Cómo iniciar el sueño autónomo? ¿Qué favorecer y que evitar? Importancia de las siestas y relación con las noches. ¿Qué esperar de las siestas en esta etapa? ¿Qué son? ¿Son negativas? Que tener en cuenta a la hora de elegirlo, como introducirlo en la vida diaria para que el bebé también lo elija. 5 claves para una rutina exitosa. Cómo tener una rutina acorde a la edad de tu bebé. Proporcionar un espacio adecuado para el descanso puede marcar la diferencia. Te cuento como debe ser ese espacio. Cómo crear un horario para tu bebé que te de predicibilidad pero a la vez se acorde a sus necesidades. Claves para interpretar las señales que nos da el bebé y ofrecerle el descanso a tiempo. Cuándo ofrecer el descanso para que no llegue sobrecansado ni con baja presión de sueño. Aspectos básicos que recomienda la AAP para garantizar un sueño seguro para tu bebé. ¿Dónde quiero que duerma mi bebé? Las bases fundamentales que deben establecerse para promover un descanso de calidad y una buena salud en general. Aspectos generales sobre el sueño y que esperar del sueño de tu bebé mes a mes. Me presento ¿Quién soy y cómo llegue hasta aca? 5 claves para una rutina exitosa. Cómo tener una rutina acorde a la edad de tu bebé. Lo que me hubiera gustado entender ¿Qué es? ¿Cómo se manifiesta? ¿Qué hacer y qué evitar hacer? ¿Qué es? ¿Por qué se dá? ¿Cómo evitarla?