Curso de Hábitos de Sueño Saludables (0 a 5 meses)
Te acompaño con herramientas claras y seguimiento personalizado para construir hábitos de sueño saludables desde el inicio.
Si estás embarazada o tenés un recién nacido en casa, este curso es para vos.
Te voy a compartir los aspectos más importantes del sueño de tu bebé para que, con esta información, puedas crear hábitos de sueño saludables desde el principio.
¿Qué hace diferente a este curso?
👓 Enfoque respetuoso y basado en evidencia científica
👶 Adaptado específicamente a bebés de 0 a 5 meses
🕒 18 módulos con contenido claro y práctico
📄 Material descargable en PDF para acompañar el proceso
✅ Acceso inmediato para que empieces hoy mismo a tu ritmo
¿Qué vas a aprender?
En este curso vas a conocer los aspectos más importantes del sueño en los primeros meses para poder acompañar el descanso de tu bebé con mayor seguridad y tranquilidad.
Vas a aprender sobre:
✔ Sueño seguro en los primeros meses de vida
✔ Cómo crear rutinas desde el primer día
✔ Cómo organizar horarios flexibles y realistas
✔ Cómo preparar el ambiente de sueño adecuado
✔ Qué son las ventanas de sueño y cuánto tiempo es recomendable que tu bebé permanezca despierto
✔ Cómo reconocer las señales tempranas de sueño para acostarlo en el momento adecuado
✔ Qué sucede en la regresión del sueño de los 4 meses y cómo acompañarla
✔ Qué es la “hora de las brujas”, qué esperar y cómo ayudar a tu bebé en ese momento
✔ Qué son las muletillas del sueño y cómo evitarlas
✔ Cómo comenzar con la iniciación del sueño independiente
El objetivo del curso es brindarte una base clara y práctica para crear hábitos de sueño saludables desde el comienzo, acompañando el desarrollo natural de tu bebé.
Curso U$D 27
Curso + Seguimiento U$D 47
RECOMENDADO ⭐️
Beneficios del Curso
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Módulos en video
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Material en PDF
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Acceso al curso por 6 meses
❌
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1 Semana de Seguimiento por Whatsapp
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Preguntas Frecuentes
1. ¿Mi bebé no es muy chiquito para trabajar el sueño?
No, y de hecho es el mejor momento para empezar 🤍
En este curso no vas a “enseñarle a dormir” de forma estricta, sino a crear bases saludables desde el inicio. Vas a entender cómo funciona su sueño, qué necesita según su edad y cómo acompañarlo sin forzar procesos. Porque cuanto antes tengas la información, más fácil va a ser todo.
¿Esto implica dejar llorar a mi bebé?
No. Y sé que esta es una de las mayores preocupaciones. El enfoque es respetuoso y progresivo, adaptado a tu bebé y a vos. No se trata de ignorar el llanto, sino de entenderlo y acompañarlo mejor.
Podés mejorar el sueño sin sentirte mal en el proceso.
3. ¿Y si mi bebé es “de los que no duermen”?
Sé cómo te sentís, muchas mamás llegan pensando eso. Pero la realidad es que el sueño no es cuestión de suerte ni de personalidad.
Hay hábitos, rutinas y ventanas de sueño que influyen muchísimo. Cuando entendés esto, todo empieza a ordenarse.
4. ¿Qué pasa si ya estoy en la regresión de los 3–4 meses?
Llegaste justo a tiempo.
Esta etapa suele ser un punto de quiebre, pero también una oportunidad. En el curso vas a aprender qué está pasando realmente y cómo acompañarlo sin empeorar el problema.
No estás sola en esto, y tiene solución.
5. ¿Voy a poder aplicarlo aunque esté cansada y sin tiempo?
Sí, porque está pensado para vos. Vas a tener información clara, concreta y fácil de aplicar en tu día a día, sin rutinas rígidas ni imposibles. La idea no es exigirte más, sino darte claridad y tranquilidad en medio del caos.
6. ¿Cuánto tiempo tengo acceso al curso?
Tendrás 6 meses de acceso al contenido desde el momento en que adquieras el curso, para que puedas revisarlo todas las veces que necesites durante esa etapa
Curso de Hábitos de Sueño Saludables
✔️ Acceso inmediato
✔️ PDF descargable
Elegí cómo querés que te acompañe:
Pago único – Sin suscripción
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